太極拳主要名詞解釋-8/9

22、 什麼叫沉肘？
解：用意去想肘的突出部位「曲池穴」放鬆就行了。

23、 什麼叫曲膝？
解：膝的後筋骨不拉緊放鬆即可。

24、 什麼叫鬆胯？
解：用意去想胯根窩放鬆，像坐椅子一樣即可。
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