十一位太極大師披露曾經秘不外傳的太極拳推手心法！-2/11

許禹生談推手
推手，或日搭手，一日靠手。各派拳術家多有之，以練習進身用著之法者也。太極拳術以懂勁為拳中要訣，而懂勁以使皮膚富感覺力為初步。此感覺力練習之法，在二人時、腕、掌、指互搭，推盪往來，以研磨皮膚，由皮膚壓迫溫涼之覺度，以察知敵勁之輕重虛實及經過方位。久之感覺靈敏，黏走互助，微動即知，斯為懂勁矣。太極拳經日：懂勁後愈練愈精。習太極拳者，不習推手，等於未習；習推手而未能懂勁，則運用毫無是處。嗚呼，升階有級，人室知門，學者於推手術，盍注意焉。
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