樂活太極拳
歡迎光臨。樂活太級拳是太極拳基礎學習者最佳入口網站,不談高深哲理,由淺入深,簡潔文字,領悟太極拳大道理。更歡迎加入一起討論。版主太極拳學習實錄,提供與同好分享,進入無極領域,探究太極的奧密。
2018年5月24日 星期四
再論太極拳起勢二
以大腿骨帶動骨盆運動,形成
“8字運轉”
,須保持中定,中定乃“百會與尾閭”的連線,與地面垂直,目的為“百會拎起,尾閭下降”,用以行成“開閤”運動。意即:“百會與尾閭”的中定線在“8”字的路線運轉。
沒有留言 :
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 ( Atom )
沒有留言 :
張貼留言