再論太極拳起勢三

雙手起，因身體放鬆膨脹，百會拎起，尾閭下降，兩手臂而隨之拎起。屬“開”運動。

雙手落，當百會與尾閭內聚，而讓兩手臂下墜，完成太極拳起勢。。屬“閤”運動。

“開閤”運動”，隨身體逆腹式呼吸運動：開 / 吸時肚子縮，閤 / 呼時肚子張。