內家拳十四禁忌－10

十、戳拳
戳拳，腕骨不正，握拳不直，形如印戳，拳與前臂不在同一直線上，猶脫榫的捶子之謂也。

內家拳的拳形為四平拳，即拳的四維均須平整。握拳的形式，以中指領先，四指并攏卷曲，指尖稍微觸貼掌心。然后拇指輕輕蓋壓於中指中節，形成四平拳。因內家拳乃柔中寓剛之朮，不以剛硬為能，所以握拳亦不宜緊實，外形似緊非緊，內則大鬆，以鬆柔為好。但雖為鬆握，須有團聚之意，使之有分之不開、擊之不散的作用。握拳時，拳背須與前臂齊平，腕骨正直，腕背自然伸直，不可歪曲，不可內拗或外突形成戳拳。若用戳拳猛擊敵人，遇到阻力，首先會使自己的腕關節扭斷或扭傷，擊人的力量也會大打折扣。所以戳拳只有形式上的“美觀”，沒有任何技擊價值。古今內家拳朮好手是決不會有這種中看不中用的戳拳**慣的。
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