武氏太極拳要點身法十三條 - 3 郝月如遺著

10.閃戰：身、手、腰、腿相順相隨，一氣呵成，向外發出，勁如放箭，迅若雷霆，一往無敵，謂之閃戰。

11.尾閭正中：兩股有力，臀部前收，脊骨根向前托起丹田（小腹），謂之尾閭正中。

12.氣沉丹田：能做到尾閭正中，涵胸、護肫、鬆肩、吊襠，就能以意送氣，達於腹部，不使上浮，謂之氣沉丹田。

13.虛實分清：兩腿虛實必須分清。虛非完全無力，著地實點要有騰挪之意。騰挪者，即虛腳與胸有相吸相系之意，否則便成偏沉。實非全然站煞，精神貫於實股，支柱主身，要有上提之意。如虛實不分，便成雙重。