氣落湧泉

小週天：氣後行督脈而上，前行任脈而下，“尾閭中正神頂    氣透三關泥丸”。皆指氣行於上半身。也就是說，任脈、督脈上會于百會，下交于會陰，聯成一個“圓周”，稱爲“小周天”。以溝通任督二脈爲目的即小周天功。

大週天：氣行達於四梢。