十一位太極大師披露曾經秘不外傳的太極拳推手心法！-6/11

葉大密談推手
太極輕靈，如荷葉承露有傾即瀉。高上人和推手須先求其圓，後求其方。推手須流而能留。

不丟而丟，不頂而頂，意在人先，變化倏忽，則丟而不丟，頂而不頂矣，是謂即丟即頂。然即丟即頂，全是從不丟不頂中得來。

推手之圈，以外大內小為佳，外大可以眩人耳目，亂人意志，內小才能轉變靈活，集中迅速。

太極推手，能忽隱忽現猶是初步，其後為不隱不現，最後則順勢借力而已。
選自： https：//pttnews.cc/abcc8ce3c3