太極拳主要名詞解釋-5/9

13、 什麼叫九竅？
解：手臂有三節三竅：勞宮穴為梢之竅；曲池穴為中節竅；肩井穴為根節竅。

身體中部有三節三竅：上丹田是梢節竅；中丹田為中節稍；下丹田為根節竅。

腿有三節三竅：湧泉穴為梢節竅；陽陵泉為中節梢；環跳穴為根節竅。

14、 什麼叫十八球？
解：周身十八球是指人體十八個關節：兩肩、兩肘、兩腕、兩胯、兩膝、兩臂、頸部、胸部、腰部、腹部。

15、 什麼叫纏絲勁？
解：就是用心、用意想著上下螺旋纏繞，內氣纏繞於肌膚之中，中氣貫通於骨髓之中，在纏繞中運中氣。
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