四正推手 - 兩個人的拳架（2/7）

二、動作注意事項
由於套路動作的要求，初學者尤其要注意，左手雙掤和右手雙掤的準確位置應在兩人之間的中心位置，且重心在稍偏後，只有掤的位置準確了，捋、擠、按的位置相應也容易做準確。如乙掤手微轉腰重心前移，甲後移重心轉腰坐胯變捋，乙順捋勢轉體打擠，擠時要弓步到位，甲順擠勢走按，此時甲重心偏後，乙隨按勢即轉掤手，雙掤時，雙方的重心應保持在稍偏後，循環往復。四正手俗稱打輪，要以腰胯轉化，打輪速度要均勻，勁力也要均勻，分布在掤、捋、擠、按前弓腿和後坐腿運行的每一點上。