轉載：以醫學觀點詮釋太極拳的一些要領(4/6)

轉載：以醫學觀點詮釋太極拳的一些要領

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4.美人手

記得在教學醫院服務時，曾經遇到一位外面醫院送來的病患，他因為小腿脛骨骨折，被打上石膏，結果送來時，下面的小腿及腳掌已經發紫變冷，原來是外面的醫院把他的腳整個伸直，打上石膏，這是把膝腘部打直，造成膝腘動脈的血管緊繃，血液無法流到下肢，造成不可挽回的悲劇。

美人手之手勢

在各式太極拳裡唯有鄭子太極拳強調美人手，這是極有道理的。
讀者可以彎曲您的右手或左手，做出美人手的姿勢，從尺骨側面看，尺骨與掌骨是呈十二到十五度，再往上看掌骨與近端指骨，即第一指掌關節，也呈十二到十五度，在往上看也是同樣呈十二到十五度。
預備式落胯時也是一樣，身體與大腿骨也成呈十二到十五度，

大腿骨在膝蓋部分與垂直地面的直線也呈十二到十五度，再看脛骨膝蓋端與垂直地面的直線也是一樣十二到十五度。因為這個角度是最自然的角度，此時肌肉處在最鬆弛的狀態，血管最沒彎曲，裡面的血液最容易流通；如果硬要打直則肌腱緊繃，肌肉也呈緊張狀態，血液循流也會變得遲緩，甚至阻塞，而且消耗更多能量。

上述的例子，如果當初打石膏時，能讓膝腘部彎曲十二到十五度，就不會發生這種悲劇，這也證實十二到十五度是最自然的。
至於打拳架時有人主張要低下，這是訓練的一種方式，較為吃力些罷了。
太極拳是要求是以最省的能量，最輕鬆自然的姿勢，來完成所要做的功。