The sound of silence

林老師提醒我們，鬆的狀態，分心理與肢體兩部份，心理不鬆，造成身體不鬆，肢體/身體骨骼放鬆，須不斷藉著拳架訓練來完成，身體又必須承受“酸、痛、累”之苦，此時療愈良方則為“心理”放鬆。太極拳的“陰陽”又再度浮現。

“心理”放鬆，則能聽到肢體/身體骨骼放鬆，所釋放出的不同訊息。己身感受到其中變化，而旁人則感受到“發勁”，亦是林老師告訴我們的：把自己做好，也就是己身朝“太極十要”邁進中了。