“內家拳”的三堂課 -1

“內家拳”的三堂課 / 第一堂課 - 身心靈

1.“內家拳”一文，每讀每有收益。

剛入門時，我問林老師：我何時可以畢業？

林老師：我練數十年都畢不了業。

師兄問林老師：我拳架打很久，就是不會發勁？

林老師：自己做好就可以了。

師兄問我：想求“道”！

我說：時間到，您自己就找到林老師了。


2. 把“身心靈”結合在一起

拳架有多少招式，不重要，重要的是：我在做什麼？

太極拳借“拳”之名，行求道之實。道生一 一生二，一是“靈”二是“身、心”，道呢？人為道之載體。

僅一招一式訓練會不足，因為，身體很多關節沒有訓練到，腰胯沒有鬆開，氣機運行會不順暢，無法節節貫穿，流出體外，達成後天返先天！

人出生後，由先天轉後天，即一生二“身、心”，後天返先天需二合一，“身、心”結合為“一”“靈”。

拳架是工具，不是目的，王薌齋先生言談錄(3) / 拳者養為一，練為二，用為三，程式不可倒置。

行拳架目的為何？不是體操，還有深層的目的。