樂活太極拳
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2018年8月23日 星期四
四正推手 - 兩個人的拳架(7/7)
Step 4
甲(藍):擠
乙(黃):右捋
甲擠:甲身勢右轉,右腿前弓。左手脫開乙右肘部,扶於自己右臂內側,以右小臂平擠乙胸部。
乙捋:乙重心後移,身勢右轉,屈左腿,右手內旋粘住甲右手腕,左手扶住甲右肘部,雙手向右後引帶,成捋勢。
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