鼠溪溝痛、恥骨或生殖器會痛包括睪丸和陰部痛、臀橫紋以下的部位疼痛,包含大腿內側痛、大腿外側痛、大腿前側痛、大腿後側痛、膝蓋內側痛、膝蓋外側痛、膝蓋後側痛、膝蓋前緣痛、小腿內側痛、小腿外側痛、阿基里斯肌腱疼痛
治療:可推拿臀部,若右腳痛,一樣從右腳的臀部推拿,在髂骨下緣還有薦椎旁邊骨旁,這樣沿著骨頭旁邊揉下來,揉到尾椎;任何一個痛點找到後都要揉開。
治療:可推拿臀部,若右腳痛,一樣從右腳的臀部推拿,在髂骨下緣還有薦椎旁邊骨旁,這樣沿著骨頭旁邊揉下來,揉到尾椎;任何一個痛點找到後都要揉開。
七、膝蓋
參考影片 膝蓋 http://www.youtube.com/watch?v=1GzOMjzSIhM&feature=related
參考影片 膝蓋 http://www.youtube.com/watch?v=1GzOMjzSIhM&feature=related
膝蓋痛:剛好在髕骨的骨頭上面
治療:在膝蓋上緣骨頭四頭肌的內側肌跟外側肌;內側肌剛好在骨旁這點,約略骨旁肉最多的地方的近處,揉3~5秒;也有人的痛點會延伸上去,所以往上找出痛點揉開。如果內側揉完還在痛的話,有少部份的人是在外側肌,外側肌找法就在骨頭上緣,找出痛點揉開。
治療:在膝蓋上緣骨頭四頭肌的內側肌跟外側肌;內側肌剛好在骨旁這點,約略骨旁肉最多的地方的近處,揉3~5秒;也有人的痛點會延伸上去,所以往上找出痛點揉開。如果內側揉完還在痛的話,有少部份的人是在外側肌,外側肌找法就在骨頭上緣,找出痛點揉開。
膝蓋痛:髕骨以外的痛,可能是痛在內外側之兩點、髕骨下緣之凹處、及髕骨上緣;只要離開髕骨以外,任何一處痛點
治療:從同側的臀部骨旁處找出痛點揉開;膝蓋如果超出髕骨以外,任何的痛點揉法相同,是從屁股的骨旁將每個痛點揉開。
治療:從同側的臀部骨旁處找出痛點揉開;膝蓋如果超出髕骨以外,任何的痛點揉法相同,是從屁股的骨旁將每個痛點揉開。
膝膕痛:膝蓋後面的這一點痛,還有膝蓋不能彎曲;膝蓋很多人蹲不下去,皆由屁股引起
治療:膝膕後面這一條痛和膝蓋不能彎曲,也是一樣都要揉屁股,沿著骨旁找出痛點揉開後再舒緩即可。若仍疼痛再推拿胸腰椎之兩側。
治療:膝膕後面這一條痛和膝蓋不能彎曲,也是一樣都要揉屁股,沿著骨旁找出痛點揉開後再舒緩即可。若仍疼痛再推拿胸腰椎之兩側。
參考影片
膝蓋痛http://www.youtube.com/watch?v=Dm4aWwxuYfo
八、小腿部
小腿脛骨粗隆痛:就是脛骨上面最高點、最凸的地方;此種患者較少
治療:在脛骨粗隆的地方,我們往外畫一個平行線,約略在脛骨跟腓骨中間,揉開即可。(小腿外側約陽陵泉穴之位置)
小腿脛骨粗隆痛:就是脛骨上面最高點、最凸的地方;此種患者較少
治療:在脛骨粗隆的地方,我們往外畫一個平行線,約略在脛骨跟腓骨中間,揉開即可。(小腿外側約陽陵泉穴之位置)
小腿痠痛及抽筋:小腿若屬於後面的小腿肚,在痠痛或抽筋的時候
治療:我們要推拿上面同側的胸椎,這裡一定有痛點,只要揉開即可解決(約略在T4-T7之側邊)小腿痛在兩側的旁邊:
治療:我們要推拿上面同側的胸椎,這裡一定有痛點,只要揉開即可解決(約略在T4-T7之側邊)小腿痛在兩側的旁邊:
治療:兩側的旁邊就是揉屁股,沿著骨旁揉開。
腳跟跟腱的痛:腳跟跟腱痛也就是阿基裡斯肌腱在痛,打球的人特別多
治療:從屁股上面那點沿骨旁揉下來,痛點揉開即可解決。
腳跟跟腱的痛:腳跟跟腱痛也就是阿基裡斯肌腱在痛,打球的人特別多
治療:從屁股上面那點沿骨旁揉下來,痛點揉開即可解決。
參考影片
小腿部http://www.youtube.com/watch?v=AmvPyPPvBbY
選自:http://chenron.pixnet.net/blog/post/324170765-%E5%BC%B5%E9%87%97%E6%BC%A2%E9%86%AB%E5%B8%AB%E7%96%BC%E7%97%9B%E5%8E%9F%E5%A7%8B%E9%BB%9E%E7%99%82%E6%B3%95
沒有留言 :
張貼留言